2015.07.23 習慣化 中平健太 [早起き習慣化挑戦56日]ボコボコになりながらも武器を持つ! 早起き習慣習慣挑戦の経緯について(再掲) これまで7:00起床が基本パターンでしたが、 「朝は集中できる時間」「もっと朝に集中して自分の仕事をする時間を作りたい」 「大企業の社長は早起きが多い」という情報か… 続きを読む