【習慣化チャレンジ】【6/30日目】親指シフト

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習慣化チャレンジ 6/30日目

身体習慣30日にチャレンジ中です。

親指シフトのキーボードタイピング!

ブログには著作権が切れたシャーロックホームズを15分という時間の中でどこまでできたかを毎日アップしていきます。

よかったら毎日続きを見る感覚で生暖かく応援して頂けると嬉しいです。

 

晒し練習1 練習ソフト(毎回練習ソフトを最初から始め、15分でどこまでできるか?スピードよりも正確性に重点をおき、毎日初歩からスタートさせる)

1日目 練習問題16
2日目 練習問題21
3日目 練習問題23
4日目 練習問題24
5日目 練習問題24

 

晒し練習2(シャーロックホームズ『緋色の研究』 1日ごとに色を変えています)

第一部

元軍医局

ジョンHワトソン医学博士

回顧録からの復帰

第一章

シャーロックホームズという人物

 

1878年、私はロンドン大学で医学博士号を取得し、続いてネットレイ軍病院で軍医となるための所定研修を受講した。この研修が終わると、すぐに軍医補として第五ノーサンバーランド・フィージリア連隊に配属された。すでに第二アフガン戦争が勃発していたため、連隊はインドに駐留していた。ボンベイに上陸してみると、連隊はいくつもの峠を越えて進軍しており、すでに敵地深くにいることがわかった。やむをえず、私は同じ状況下にある大勢の将校とともにその後を追った。そして、なんとかカンダハールまで無事に到着することができた。そこで私は自分の連隊見つけ、ただちに新しい任務につくこととなった。

この戦争は多く

 

晒し練習2 文字カウント数(文字数(スペースを含めない))

1日目 64文字
2日目 57文字
3日目 55文字
4日目 75文字
5日目 84文字 ←イマココ

 

習慣化チャレンジ 6/30日目 感想

今日は昨日より「75文字」→「84文字」と約10文字増えた!(前日対比112%!)

昨日も伸びたのにさらに伸びた!

あと平日含め、ほぼ1週間、習慣化できた!

 

習慣化は1週間できたら最初の壁は突破しています。

あとはイレギュラー要素が発生した時の対応方法さえ考えておけば30日実施はほとんど難しくない、とふんでいます。

 

▼わからなかったこと(課題)

・今日は特になし。毎日復習を兼ねて練習ソフトの最初から始めているが、それでよかった。24時間以内で人間はかなり忘れてしまう。それを毎日練習することが脳が覚えていく。

 

再掲)練習メニュー

・毎日15分 タイピングの練習
・毎日15分 著作権切れの書籍(昔の本)の文章を少しずつ書いていく。
・毎日ブログ更新 日ごとに色を変えて、どれだけ進んだか確認しながら進めていく。
・タスク管理ソフト taskchuteに上記タスクを毎日ルーチンで追加
・iPhoneアプリ Dueに上記タスクを登録
・週次 スピードを効果測定、どれだけ速くなったか測定する
・習慣化アプリ Streaksに「親指シフト」追加。毎日練習ができたらチェックをつけていく

 

親指シフトの師匠

[箱] 親指シフトまとめ | [箱]ものくろぼっくす
親指シフトの師匠 ソフト設定から練習メニューの相談、間違えやすいポイント、つきやすい変なクセなどを教えてもらいました!

参考書籍)習慣化のための参考書籍

親指シフトは身体習慣なので30日で身につける!

 

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