睡眠時間が半分で良かったら考える時間が取れるのに

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今、僕が一番作りたい時間は「考える時間」です。
なんとか2時間確保したい。
それも朝取りたい。

なぜ朝か?

というと、朝の方が効率が良いし、脳が疲れてないし、朝やった方がパフォーマンスが良いって言ってる人が多いし、夜はお酒を飲んでリラックスして、奥さんと他愛ない話をしたり、将来について色々話をしていたいのです。

お酒を減らせば、睡眠のパフォーマンスは上がりますが、夜は幸せに酔っ払っていたい。お酒をずっと飲んでいたい。お酒を飲んで、睡眠のパフォーマンスを上げたい。

と、贅沢な悩みがあったので、色々探していまして、今は「アイマスク」と「耳栓」に注目しています。

元々、お昼に15分仮眠すると、午後の仕事のパフォーマンスが上がる。という話を聞いていたので、試してみたかったのですがいかんせん時間がありませんでした。

ただ、今1日1食生活に挑戦していて、余ったお昼の時間を15分仮眠にあてれるやん、ということに気づき、試しています。

そしたらこれがまあめちゃくちゃ思考がフレッシュになるし、疲れが取れるので、頭を使った仕事をする人にはオススメです。15分を投下した元は取れると思います。

仮眠をするときに真昼間なのでアイマスクが必要です。なぜか家にあったボロボロでゴムもビヨンビヨンになったアイマスクと、なぜか家にあった強力耳栓を使って仮眠を取っています。オススメです。

で、これは昼の話です。夜にわざわざアイマスクと耳栓をするイメージがなかったのですが、色々調べていくとアイマスクと耳栓をするだけで睡眠時間が3時間でよくなる!と、魔法みたいなまとめサイトを見つけたので、試してみようと考えた所存です。

その記事を昨晩見つけたので、もういいかげんアイマスクも良いやつを買おうということで以下を買ってみました。

ついでに欲しいものリストに入れていた本も合わせて10点くらい買ってしまいました。買った後に気づいたのですが、こんだけ家にモノが届いたらまた奥さんに怒られる…ガクガクブルブル。もっと少しずつ買えばよかった。

ついで買い、おそろしい。

逆に、マーケティング的にいうと「ついで買い」をいかにしてもらえるか、を考えると、売上が上がるかもしれません。

難しく言うと「クロスセル」ですね。

ちなみに本当かどうかはわかりませんが、僕が聞いたのは世界でもっともクロスセルで売上を上げたのはマクドナルドの「ポテトも一緒にいかがですか?」だそうです。

Amazonのこれを買った人は、●●を買っています。というのもクロスセルですよね。というか僕はこれで結構本を買ってしまいます。

この前東京で食べたラーメン

ソラノイロ

昼総合点★★★☆☆ 3.5

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