正しく使いきる

slooProImg_20180409051356.jpg
このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Google Bookmarks
Pocket
LINEで送る

おおお、
もう朝ですね。

時間がたつのは
早いです。

今日は鹿児島出張なので
そろそろ準備をしなきゃいけません。

本日、もう昨日ですかね、、、

島田さん、小野さん経由で
ご縁をいただいた鈴木さんの
トレーニングでした。

ファンクショナル
トレーニングは

早い段階で
室伏広治選手が取り入れ、

その室伏選手に
日本人初の9秒台を記録した
桐生祥秀選手が

受けているベースとなっている
トレーニングだそうです。

鈴木さんが
陰陽五行も学ばれているということで

身体の陰陽という観点でも
教えてくださり、

私の場合は
最近腰痛があるのですが

それは本来動くべき箇所(陽)が
動いておらず、

本来動かない方がいい場所(陰)が
補ってしまっていて、

腰痛につながってしまっているとのことで、
正しい使い方をしていきましょう、

というアドバイスをいただきました。

本来の機能を
正しく使いきる、

という観点は

宿命を生ききる、
ということに近いのかなと
感じて、

自己流で
間違った使い方を
してしまうのではなく

正しい使い方を心がけて
いかないとなもと思いました。

正しく、というのは

木坂さんのコースでも学びましたし
陰陽五行でも学びますし、
昨日ブッダ(ブッダは悟った人、という意味なので
正確にはゴーダマシッダールタ)の誕生日でしたが
仏教にも八正道、という
正しい使い方、に通ずる道が8本あります。

そのうちの一つは
正念、で最近流行りのマインドフルネスに通じますね。

正しい使い方を
心がけていきたいですね。

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Google Bookmarks
Pocket
LINEで送る

all in or Nothing メルマガ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>