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ありたい姿が先/人生を変える習慣化の技術セミナー

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今日は習慣化コンサルタント、 古川さんのセミナーへ。 テーマは『人生を変える習慣化の技術』 自分自身、毎日ランニングや 事業案を1日3案考える、とか、 セールスレターを写経する、とか 将来の理想を実現するアクションプラン…

[早起き習慣化挑戦60日]セルフイメージの再設定

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  早起き習慣習慣挑戦の経緯について(再掲) これまで7:00起床が基本パターンでしたが、 「朝は集中できる時間」「もっと朝に集中して自分の仕事をする時間を作りたい」 「大企業の社長は早起きが多い」という情報か…

[早起き習慣化挑戦59日]夏バテ

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  早起き習慣習慣挑戦の経緯について(再掲) これまで7:00起床が基本パターンでしたが、 「朝は集中できる時間」「もっと朝に集中して自分の仕事をする時間を作りたい」 「大企業の社長は早起きが多い」という情報か…

[早起き習慣化挑戦55日]蒸し暑い夜は悪夢を見る

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  早起き習慣習慣挑戦の経緯について(再掲) これまで7:00起床が基本パターンでしたが、 「朝は集中できる時間」「もっと朝に集中して自分の仕事をする時間を作りたい」 「大企業の社長は早起きが多い」という情報か…